Právě si prohlížíte Znáte pojem imposter syndrom?

Znáte pojem imposter syndrom?

  • Rubriky příspěvkuKariéra

Česky syndrom podvodníka, pocit nezaslouženého úspěchu. Imposter syndrom může potkat každého z nás nezávisle na genderu, věku, povolání či etniku. Můžeme si ho představit jako vnitřního kritika, který nám říká věty typu: “ Kdo si myslíš, že jsi? Počkej, až přijdou na to, že jsi tu nedopatřením” nebo nám naznačuje, že na určitou životní situaci nebudeme stačit. Typově se jedná o situace, kdy vystoupíme z běžné komfortní zóny a snažíme se zapůsobit na druhé – chceme ukázat svoji kompetentnost či obstát v nové roli. Tuto obavu má opravdu téměř každý, ale jen málokdo o ní mluví. Přitom psychologové doporučují svěřit se se svými pocity někomu, komu věříme a připomenout si své dosavadní úspěchy. Ve chvíli, kdy totiž získáme odvahu, tento hlas ztratí na síle. Zažili jste někdy tento pocit? Jak jste se s ním vypořádali?